Comment se calcule le cycle menstruel ?

Les premières règles ou menstruation surviennent à la puberté, vers 11-13 ans, marquant ainsi le début du cycle menstruel des jeunes femmes.

L’arrivée des règles provient de la destruction de la couche interne de l'utérus, appelée "muqueuse utérine" ou "endomètre".

Chaque cycle débute le premier jour des règles et se termine la veille des règles suivantes.

Pour la plupart des femmes, les règles surviennent selon un cycle relativement régulier et prévisible en moyenne tous les 28 jours et durent généralement de 3 à 5 jours. C’est pendant cette période de 3 à 5 jours que les femmes peuvent souffrir d’inconfort caractérisé par des maux de ventre, des crampes, une fatigue excessive, des troubles de l’humeur, des maux de tête ou encore des nausées.

La durée du cycle peut néanmoins être caractérisé comme long si supérieur à 35 jours ou court si inférieur à 21 jours.